BENESSERE | Pagina 2 | La Gente Che Piace

Mar212022 by Rosy Ferretti8 Comments

Il significato dei tre colori: blù, giallo e rosso

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La Primavera ci regala colori, gioia e soprattutto un pò di ottimismo che non guasta mai! Ripercorriamo insieme la breve storia di tre meravigliosi colori molto presenti nella nostra vita. Il Giallo e' un colore caldo, la sua energia e la sua vibrazione lo rende luminoso e gaio fino a diventare il colore dello scambio e della comunicazione con gli altri esseri,riuscendo a proteggere dalla solitudine e dall'isolamento. Il suo colore e la sua luminosità lo elevano a simbolo della spiritualità, non a caso le sinagoghe sono gialle e gli angeli, in particolare Gabriele, e' raffigurato vestito di colore giallo. In astrologia questo colore e' rappresentato dal leone e il suo astro dominante e' il sole.Lavorare con il colore giallo vuole dire prendere coscienza del proprio inconsci...

Feb122022 by Rosy Ferretti9 Comments

Cristalli, pietre e gemme per il massaggio ayurvedico

BENESSERE

Fin dai tempi remoti nelle varie civiltà sono sempre state utilizzate le pietre- gemme e cristalli per armonizzare il corpo e la mente. L'antica saggezza vedica ha tramandato l'uso delle pietre per l'equilibrio dei nostri punti energetici con la pratica del massaggio ayurvedico. Durante il trattamento nella sede di ciascun Chakra, viene appoggiata una gemma particolare che va ad armonizzare l’energia in squilibrio, i cristalli concentrano l'energia accumulata dalla terra nel lentissimo processo di formazione, un'energia primordiale che porta in sé un potere di forza e benessere. Il trattamento con i cristalli aiuta il corpo a ritrovare il corretto funzionamento, l'ottimismo, la forza e la fiducia in sé stessi. L'energia armonizzante sia dei cristalli e delle pietre semi prezi...

Gen62021 by Rosy FerrettiNo Comments

La quiete del mattino

BENESSERE, EVIDENZA

Meditare al mattino quando l’aria è ancora fresca sgombra da vibrazioni artificiali, più ci concentriamo sui dettagli dell’ambiente e più le nostre percezioni saranno immediate, osservando così le nostre emozioni come se fossero fenomeni esterni che non ci sfiorano; in questo modo riusciremo a non essere più schiavi dei rimpianti, dell’impazienza, dell’ansia e a volte dei pensieri confusi. Dimentichiamoci persino del presente e questo ci darà un piacere immenso, potremmo così raggiungere l'obiettivo quando riusciremo a non pensare più, e in quei momenti, tutto diventerà più semplice e tutti gli obblighi e le responsabilità si saranno volatilizzate. Accettiamo le idee che ci si presentano senza attribuire loro alcuna importanza e se riusciremo a pensare a qualcosa che assomiglia al null...

Lug162020 by Valeria SorliNo Comments

Gianluca Mech- Dalla natura alla tavola

BENESSERE, PRIMAPAGINA, VIP

Ho imparato che possiamo mortificare il corpo, mai lo spirito. Tutto può essere affrontato con successo se il cuore rimane sereno. Queste sono le parole di Gianluca Mech un uomo con grande senso di responsabilità e tanta voglia di approfondire i suoi insegnamenti tratti dal nonno che sempre seguiva nel suo laboratorio. Non è stata facile l’infanzia di Gianluca, dopo la morte della mamma si è rimboccato le maniche e ha dimostrato al mondo intero che mangiando sano e seguendo i suoi preziosi consigli, si può rimanere in ottima forma. Noto imprenditore e divulgatore scientifico nonché ideatore della dieta Tisanoreica molto conosciuta e apprezzata nel settore di chi desidera seguire uno stile di vita equilibrato nel rispetto della natura e del proprio benessere. La Tisanoreica si basa su...

Giu182019 by Rosy FerrettiNo Comments

Benessere: Idrolato di rosa, tonificante e antiage

BENESSERE, EVIDENZA

L'Idrolato di Rosa contiene una piccola percentuale di essenza di rosa con molte proprieta' benefiche per la pelle. Questa acqua aromatica, viene utilizzata come tonico per il viso o come acqua lenitiva e rinfrescante che rende la pelle luminosa, liscia e compatta. La soluzione e' ottenuta dalla distillazione in corrente di vapore dei petali della rosa Damascena ampiamente coltivata in Bulgaria, il processo di distillazione dell'olio essenziale, e' mirato all'estrazione della preziosa essenza, mentre la parte acquosa che rimane, costituisce l'odrolato di Rosa. Esso quindi contiene una piccolissima percentuale di essenza di Rosa che e' sufficiente per donare a questo elisir delle straordinarie proprieta' per la pelle del viso e del corpo. L'Idrolato di Rosa viene utilizzato soprattutto ...

Mag282019 by Rosy FerrettiNo Comments

La menopausa secondo l’Ayurveda

BENESSERE, EVIDENZA

Nella nostra cultura vige l'imperativo dell'eterna giovinezza soprattutto per le donne, le piu' esposte ai dictat estetici e sociali. Cosi' la menopausa puo' essere interpretata come un segno inequivocabile di vecchiaia: riconciliamoci con questa eta' della vita anche con i consigli dell'Ayurveda. In occidente, dove le eta' della vita umana si stanno modificando a favore di una sempre piu' lunga giovinezza, il confine che la natura ha posto attraverso la cessazione del ciclo mestruale, non sempre e' accolto con serenita'. La menopausa infatti segna il termine della fertilita' femminile, in modo variabile, intorno ai 50-55 anni. Sebbene durante questo momento della vita una donna generalmente e' sana, nel pieno delle sue energie fisiche e mentali, immersa nella realta' lavorativa e co...

Mag212019 by Rosy FerrettiNo Comments

Ayurveda: Allenamento quotidiano al benessere psico-fisico e spirituale

BENESSERE, EVIDENZA

Viene chiamata Ayurveda la medicina tradizionale indiana. Riconosciuta nel mondo e negli stati membri dell'Unione Europea come ramo della medicina non tradizionale, puo' essere praticata solo da figure altamente qualificate. Erroneamente tradotto in 'scienza della vita', il sapere ayurvedico e' molto antico, e ha sviluppato in millenni di storia un sistema complesso e molto specifico, volto non solo alla 'cura' dei disagi ma soprattutto al mantenimento del benessere psico-fisico e spirituale dell'organismo inteso nella sua totale interezza e unita'. Caratteristica principale dell'Ayurveda e' pertanto la cura dell'equilibrio dei vari sistemi vitali insiti nel corpo umano, ad esempio quello circolatorio, respiratorio e linfatico...e il mantenimento di tale benessere nella prevenzione di...

Mag72019 by Rosy FerrettiNo Comments

Benessere: Mentha piperita

BENESSERE, EVIDENZA

La Menta contiene olio essenziale soave, composto, acidi, tannino, resina, pectina. Trova impiego come stimolante del sistema nervoso, come disinfettante delle vie orali, nelle diarree croniche, nell'isterismo. Utile nelle crisi asmatiche, come espettorante, digestiva, carminativa; e' un eccellente digestivo. Il mentolo contenuto nell'olio essenziale si usa come anestetico. E' una pianta dalla radice biancastra e gambo stolonifero, eretto, ramoso. Il fusto puo' raggiungere un'altezza di 50 centimetri. Ha foglie opposte, ovato-lanceolate, seghettate, verdi, brevemente picciolate, fortemente odorose. In estate compaiono i fiori, bianco-violacei o rosei, in piccoli glomeruli riuniti in racemi spighiformi densi e interrotti. La piperita e' una forma ibrida, frutto probabilmente ...

Apr302019 by Rosy FerrettiNo Comments

Benessere: Gel d’Aloe vera e suoi utilizzi

BENESSERE, EVIDENZA

Il Gel d'Aloe vera non dovrebbe mai mancare nelle nostre case poiche' possiede numerose proprieta' per la bellezza e non solo. Il Gel d'Aloe , infatti, e' un prodotto dall'azione idratante, nutriente, lenitiva, cicatrizzante ed e' utile per migliorare l'aspetto e alleviare piccoli disturbi della pelle, dei capelli e mucose. Grazie al contenuto di vitamine e oligoelementi, il Gel d'Aloe vera ha azione nutriente, stimola la crescita dei fibrolasti e la sintesi del collagene e dell'acido ialuronico. Inoltre il Gel d'Aloe crea un sottile film protettivo sull'epidermide proteggendola da agenti atmosferici e dall'inquinamento. Applicato quotidianamente al posto della crema, migliora l'aspetto della pelle e contrasta il processo di invecchiamento, mentre utilizzato come impacco per i capelli ...

Apr232019 by Rosy FerrettiNo Comments

Benessere: La cura dei capelli in Ayurveda

BENESSERE, EVIDENZA

Per avere capelli folti, forti e lucenti la radice deve essere salda e il cuoio capelluto deve essere sano e ben nutrito. Per analogia, se la pelle e' un paesaggio ondulato, i capelli sono una prateria che per stare bene ha bisogno di umidita', nutrimento e un buon sistema di radici. Come il caldo torrido e ardente distrugge in breve un tappeto erboso, il calore e' la cosa peggiore per i capelli. Troppo sole fa inaridire i capelli, scalda la testa indebolendo il cuoio capelluto e la radice del capello. Quando si sta alla luce del sole per lunghi periodi e' bene proteggere i capelli con un cappello o un foulard, specialmente se si hanno i capelli chiari o rossi. Anche il forte calore generato da Pitta( uno dei tre Dosha presenti in ogni individuo) all'interno del corpo puo' da...