Shirin Yoku in Val Gardena
L’insegnante di yoga e ayurveda - Annemarie Sanoner -introduce gli ospiti allo Shirin Yoku, pratica giapponese per rilassarsi, rallentare e trovare beneficio dalla natura.
Arriva direttamente dal Giappone ed è pratica di guarigione molto diffusa in quell’area: si tratta dello Shirin Yoku, che letteralmente significa “bagno nella foresta” e indica una vera immersione nella natura per trarne benefici per corpo e mente.
E se a questo percorso spirituale ci aggiungiamo la natura incontaminata delle Dolomiti, la ricchezza di sostanze aromatiche emesse dalle conifere quali i pini silvestri e l’aria pulita della montagna, questa pratica diviene un’esperienza ancor più rigenerante.
L’ADLER Spa Resort DOLOMITI offre ai propri ospiti, con una frequ...